Nu toate grăsimile sunt rele, trebuie doar să știi diferența dintre grăsimile de care ai nevoie și grăsimile de care nu ai nevoie. In general, grăsimile oferă cea mai eficientă sursă de energie pentru organism, participă la construcția celulară, inclusiv a celulelor creierului și nervilor, ajută organismul la absorbția vitaminelor A, D, E, K, controlează […]
Iata o reteta perfecta pentru masa de dupa exercitiile fizice, in concordanta cu pasul nr. 4 al planului de alimentatie care ne invata sa mancam glucide provenite din legume si fructe in restul zilei iar “alti carbohidrati” dupa antrenamet. Info: analizand reteta, spaghetele se incadreaza in categoria “alti carbohidrati”. Cantitatile folosite spaghete integrale din grau […]
Pareri de la clientii care au folsoit Pure Cambogia Ultra: “Am primit pachetul de Garcinia Cambogia acum doua saptamani si deja am pierdut 3 kg! Este ceva aproape incredibil. Am redus consumul de carbohidrati pe care ii consum, dar tot nu am putut sa ma apuc de exercitii. Sunt foate multumit de acest produs, de […]
Cum functioneaza? Garcinia Cambogia este o planta originara din Asia, fiind faimoasa pentru ca are forma unui dovleac si pentru ca coaja sa contine acid hidroxicitric, cunoscut mai bine ca HCA (hidroxycitric acid). Multele cercetari efectuate asupra acestui subiect au aratat ca HCA ajuta la o pierdere durabila in greutate. Previne acumularea de grasime si […]
Scapa de frustrari si incepe sa slabesti de astazi cu Dieta Dukan. Iti este teama de acel moment cand o sa te duci la plaja in aceasta vara ? Chiar si impachetarea costumului de baie te umple de o frica asemanatoare cu o vizita la dentist pentru un tratament de canal ? Acest post o […]